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只上一般人我不告诉他我年瘦40斤到底是怎么做蒋晨山口百惠信阳李岗霖李智秀

时间:2022年09月23日

一般人我不告诉他!我年瘦40斤到底是陈熙怎么做到的~

(前方高能预警)

♥首先是140斤的时候↓

这个脸,我就不多说什么了……谁还没个丑照呢……

这个时候衣服也只都穿黑色……一身黑……然后拍照恨不得把头发盖住全部的脸……

不过好在还比较会穿遮肉的衣服啦……

♥陇南120斤的时候↓

这个时候腿还是很粗,右边P那种超级显瘦的坐姿也能看出腿仍然肉肉的~

不过这个时候就比较敢穿露腿的裤子啦!

♥110斤的时候↓

照片其实不是严格意义上的110,应该是110~115左右~

因为运动的关系,上身贼瘦,下身还是会有点胖~但是脸小了很多,锁骨也能看到啦!

♥100斤的时候↓

这个时候其实是97、98左右,橘子君就归结到100斤啦!

♥脸部变化↓

其实橘子君是个很爱化妆的人……但是为了让大家忽略化妆的力量,橘子君找的这几张全部都是淡妆~

这张照片是我们宿舍诶……五个人同样的位置,可以说是间隔了4年的两张照片~右边只露了半张脸但是还是可以看出没那么多肉辣!

因为减肥的缘故,双眼皮也突出了很多~拍照也都露全脸拍啦!

(为了直观的感受到减肥的力量,以上图片绝对没有P过,放的全部为原图)

(橘子君这里把要说的话打在图片上,方便大家保存~)

在“1015”期间

所以应该怎么正常饮食呢??下面橘子君就给大家带来减肥期时,橘子君是如何吃的~

好啦!该说的都说了~其实说这么多,总结起来还是一句张悬话:靠自己……

瘦了之后冬天就可以尽情穿后秋裤啦!

反正橘子君根据这些经验,现在已经稳定在100斤啦~并且每年夏天还有创新低的趋势……

至于矫正腿型和肌肉腿……你看橘子君张靓玫这个大弯肌肉腿,就不说啥了……

最后一句:新年你准备好减肥了吗!!

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